La relaxation guidée sous hypnose apporte un lâcher-prise et une merveilleuse détente du corps et de l'esprit. C'est une méthode efficace et naturelle pour recharger le corps et le mental par des techniques de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation d'images mentales positives (métaphores) L'hypno-relaxation favorise les pensées positives et le mieux-être.

L'hypnose est reconnue très efficace pour vous libérer du tabagisme. Que vous soyez fumeur depuis de nombreuses années et quelle que soit votre consommation, l'hypnose vous permet de désactiver votre dépendance au tabac en utilisant des mécanismes inconscients tout à fait naturels. En général une seule séance suffit pour obtenir un arrêt total de la cigarette. La méthode vous libère du tabac sans stress, irritabilité ou prise de poids.

Regarde tout ce que tu as traversé jusqu'à présent. Tout ce que tu as enduré, réussi. Regarde toutes les épreuves par lesquelles tu es passé(e), tout ce que tu as souffert. Regarde ton passé, et sois fier(e) de toi. Si tu es encore là, c'est qu'à chaque fois, tu as su, par ton courage, te relever. Alors regarde. Difficultés relationnelles, difficultés scolaires; troubles alimentaires, conflits, jalousie, manque d'attention, phobies, troubles du sommeil, angoisse, stress, colères, addictions...